視力保健望遠凝視

(1)學生能注重自己的視力,減少會強烈刺激眼睛的活動.
(2)學生能養成利用時間作望遠凝視的習慣.
(3)小朋友能明瞭多看綠色植物對眼睛有幫助,並積極去做.
(4)學生在此項活動中,喜歡校樹,及各種植物.

(1)中高年級學生於第二節下課(10:10)實施。學校廣播系統會播放柔和的音樂,此時導師可選擇在走廊或操場，指導小朋友進行望遠凝視，目標原則上設定高大的校樹樹頂，原則上每日一次，每次3~~5分鐘。
(2)導師利用時間告訴小朋友多看綠色植物可以幫助視力健康。
(3)請導師告知學生望遠凝視的重要性。
(4)配合學生執筆寫字閱讀姿勢指導實施。
(5)請導師注意學生身高與課桌椅之配合。

(1)剛開始時,老師與學生都不太習慣,因為10:10分一打鐘下課,所有的學生都要放下工作或作業,走出教室外,作望遠凝視.但幾天以後,學生都會主動聽音樂,凝望高高的校樹樹頂.
(2)學生普遍感覺望遠凝視後,眼睛的疲累感減少了,下一節上課的學習效果增加了.
(3)學生表示:喜歡校樹的原因又增加了一項!

智賢:(1)學童視力這幾年普遍變差了,希望這個活動能讓這個趨勢緩和一些!
(2)真的很感謝各位老師的協助,才能使活動順利推展!
(3)很累耶!但還是值得!

http://163.26.156.1/~green/91f~4.htm