上班族身心健康操

推動本校教職員工從事運動，達成促進健康的目標。

1.於行政會報時播放「上班族身心健康操VCD」，讓全體同仁邊看影片邊學習跳此健康操。
2.發放「上班族身心健康操」宣導手冊，讓同仁可參閱本子上之動作，自行跳此健康操。

同仁可藉由跳此健康操讓自己能運動一下，不讓手腳因為太久沒活動而生鏽。

同仁對跳此健康操都很有興趣，尤其是女同事，因為能夠運動兼減肥。