體重控制班

１輔導學生實施適當的體重控制，減輕情緒困擾，建立自信心，實踐　
健康生活。
２協助學生建立正確的營養知識和飲食習慣來控制體重。
３指導學生瞭解運動的重要性，並將其融入生活之中。
４增進學生家長明白並配合本計畫，協助學生從事相關活動。

項　　　目 要　　　　　點 負責單位 期　間
擬定實施計畫 收集體重控制計畫相關資料 衛生組 ９月
體重控制教育活動開始實施 請校長召開協調會 訓導處 １０月
合作社配合事項 請廠商標示食品營養成分 合作社 １０月
健康檢查 全校性身高體重檢查 健康中心 １０月
特定對像輔導
１意願調查並篩選對像 衛生組 １０月
２召開家長說明會 訓導處 １０月
３體重控制班體能活動 衛生組 １０～１２月
４飲食指導 訓導處 １０～１２月
５個別諮商 輔導室 １０～１２月
６體重控制班指導課程 健康中心 １０～１２月
７便當熱量計算 便當廠商 １０～１２月
８烹調方式指導 家政老師 １０～１２月
體重控制教育週
１專題演講 衛生組 　　１１月
２漫畫、繪畫比賽 衛生組 　　１１月
刊物文宣 配合校刊發行文章 輔導室 　　１１月
成果檢討 彙整並檢送相關成果報告 衛生組 　　　１月

會注意自己的飲食，因為體重會增加，並且喜歡作體能運動，
讓身體消耗多餘的脂肪，減輕體重

教職員會注意自己的體重是否過重，因此會自己做一些運動