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感恩、惜福孵豆芽

發表日期:2018-10-30
發表人:leaf

綠色生活
  • 環境議題:綠色生活
  • 執行方法:其他
  • 教育階段:國民小學
  • 學習議題:能源資源永續利用
  • 議題實質內涵:E42 培養日常生活節約用水、用電、物質的行為,減少資源的消耗
  • 策劃/執行人:葉和昌
  • 動機:其他
  • 目標範圍:班級性
  • 難易度:困難
  • 實施期間:2018/10/15-26
  • 參與人數:35

目標:

一、參訪有機商店(里仁),認識有機標章,以行動支持有機商品。二、實際比較市售與有機豆芽菜,瞭解化學農藥對環境的傷害及汙染。三、親身來孵豆芽,體會農夫辛勞,感受食物得來不易,進而更加珍惜食物。四、能夠簡單烹調、製作簡易的有機豆芽料理,學習感恩、惜福,並養成不浪費食材的態度。

進行方式:

一、帶領學生參訪有機商店(里仁),經由店員介紹,瞭解有機商品背後故事。並藉由認識有機標章,進而用行動支持有機產品。二、準備市售與有機豆芽菜,讓學生以五官比較,市售芽菜的特徵是白胖、易折斷、有藥味;有機豆芽菜通常帶殼、瘦黃、根黑。瞭解化學農藥對人體與環境的影響,進而選擇有益健康的在地有機食材。三、購買有機綠豆,將學生分為六組,提醒注意事項,親自孵豆芽,準備便當盒或不透光的容器,從第一天洗完綠豆,並將綠豆泡水8-10個小時,第二天到第四天持續適量沖水,早晚各幫綠豆芽洗澡一次,沖水時使用篩網,避免浪費,而掉落下來的綠豆殼則會統一集中,拿去堆肥。第五天時,綠豆芽將容器塞滿了,大家就可以開始準備芽菜料理了。四、各組學生事先分工合作準備天然、在地的相關食材配料,等待大家孵好滿滿的綠豆芽後,共同製作簡單的芽菜料理。在準備的過程中,學生討論要攜帶之食材(海帶芽、海苔、和風醬、蘋果切片、吐司、沙拉),以求食材不重複,也請孩子依照自己的食量,決定食材之多寡,以達到不浪費食物為目的。最後一同完成海苔芽菜手捲、蔬果芽菜沙拉、涼拌和風芽菜、海帶芽菜湯等,並進行一場簡單的美食饗宴。五、請學生分享孵豆芽的過程中所遭遇的問題、製作芽菜料理的心得及必須感謝的對象,並完成學習單。

成果描述:

一、學生能透過多元的方式學習,包括:參訪有機商店、認識有機商標、比較市售與有機豆芽菜,親自孵豆芽並製作芽菜料理、課堂的問題討論、學習單撰寫及發表等方式,來真正了解並體會食用健康有機在地食材及不浪費食物的重要性,並感受到農夫及父母的辛勞。 二、學生能夠真正學習感恩、惜福、尊重生命,學會愛護生態,珍惜有限資源,減少農藥汙染,使大自然的環境資源能夠永續利用。

實施心得:

這次活動首先透過參觀有機商店,認識有機標章,比較市售芽菜與有機芽菜的差異,讓學生體認有機生活對降低環境污染的重要性。接下來進入重頭戲--孵豆芽,選用有機的綠豆,學生自己孵豆芽,除了可避免吃到農藥之外,芽菜含有豐富維生素C、熱量很低、富含膳食纖維,也可以預防便秘。其實,大部分的學生很少有自己動手孵豆芽及做簡單料理的經驗。透過這次孵豆芽的過程,孩子小心翼翼地使用篩網,珍惜每一顆綠豆芽,而在芽菜料理的部分,學生不但學會分工合作的重要性,也懂得依據自己的食量,來製作適量又健康的芽菜料理,養成不浪費的態度。此外,學生在準備食材的過程中,能夠體會父母及農夫的辛勞,了解許多食物是得來不易的,而平日也能主動的把營養午餐吃光光,減少廚餘的量,這些行為都是值得稱讚的。

學習者心得:

一、原來不使用農藥也可以孵出好吃的豆芽,而且還可以減少環境的破壞。二、有機商店的阿姨教我們認識有機商標,讓我們能夠選擇保護健康、愛護環境的好食物。三、市場上賣的豆芽菜雖然白白胖胖的,但是有股奇怪的味道,我不太敢吃。四、老師提醒我們,在沖洗綠豆芽的過程中,不可以浪費,要使用篩網,避免綠豆芽掉出來,因此大家都很小心。五、我以後也要把營養午餐吃光光,珍惜食物,才不會對不起農夫和父母。六、能夠吃到自己做的芽菜料理,我要特別感謝父母及老師,真的覺得很開心、很幸福。

補充:

感謝海山國小環境教育工作坊的協助
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  • 回應委員
    回應委員審核結果
    環境教育的重點,即是讓學生關心生活周遭的環境教育議題,進而進行反思,以及實際採取環境教育的行動。本次透過參訪有機商店並習得有機栽培方式及實作,增進學生對於生態與植物的認識,是一次很棒的體驗活動。
    發表人:回應委員
    發表時間:2018-10-31
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